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Pilates embarazadas

Pilates para embarazadas

Cuando te quedas embarazada, incluso mientras te encuentras en el proceso de búsqueda, muchos pensamientos pasan por tu mente. Algunos de ellos están relacionados con los cambios físicos que sufrirás durante y después del embarazo. En este post vamos a dejar a un lado las preocupaciones relacionadas con el bebé para centrarnos en la salud física de la mamá y sobre todo en ejercicios beneficiosos como el pilates para embarazadas. 

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