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Insomnio

Insomnio durante el embarazo

Muchas mujeres sufren insomnio en el embarazo. Según un estudio de Revista de Neurología (publicación neurocientífica de distribución mundial), “existen datos de que alrededor del 70% de las mujeres embarazadas tienen algún tipo de trastorno o dificultad en el sueño durante el embarazo”. Así, se producen trastornos del sueño en cuanto a cantidad y calidad del mismo. Todo ello debido a cambios hormonales, físicos, psíquicos y de comportamiento que veremos a continuación.

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